成長記録ベンチプレスの75kg再チャレンジ! 2020-10-21 ヒラタイ トレーニーブログ 久々にベンチプレスのMAXに挑戦!果たして結果は!? どーもヒラタイです。今回は久々にベンチプレスのMAX挑戦記事です。筋トレを始めてまもなく3カ月。ベンチプレスの重量も着実に増 …