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「Schiek シーク 」リストラップ購入レビュー
2022-02-07 ヒラタイ トレーニーブログ
筋トレ1年半でようやくリストラップを買いました
どーもヒラタイです。これまでこのブログではギアの紹介なんぞをちょこちょこやってきました。例 …![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img/https://hiratai-life.com/wp-content/uploads/2020/12/Screenshot_20201223-180424-e1608714340364-640x360.jpg)
筋トレ初心者がベンチプレスを続けた結果
2020-12-23 ヒラタイ トレーニーブログ
ベンチプレスを筋トレ初心者が5ヶ月続けた結果 ジムトレーニングで王道の種目といえば!? ベンチプレスと答える方も多いのではないでしょうか? そんなベンチプレス …![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img/https://hiratai-life.com/wp-content/uploads/2020/10/Screenshot_20201021-151309-1-640x360.jpg)
ベンチプレスの75kg再チャレンジ!
2020-10-21 ヒラタイ トレーニーブログ
久々にベンチプレスのMAXに挑戦!果たして結果は!? どーもヒラタイです。 今回は久々にベンチプレスのMAX挑戦記事です。 筋トレを始めてまもなく3カ月。ベン …